correr más rápido

Elige estas zapatillas si quieres correr más rápido

Una de las preocupaciones más habituales de los runners es cómo conseguir incrementar su ritmo de carrera. Y es que conseguir correr más rápido depende de multitud de factores como la alimentación, la fuerza o… ¡las zapatillas! Hoy analizamos qué tipo de calzado es el más adecuados si lo que quieres es incrementar el ritmo de tu zancada. ¿Empezamos?

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10 consejos para correr más rápido

Puede que estés contento con tu ritmo de carrera y que no tengas necesidad de incrementarlo. Sin embargo, la monotonía aburre y hace que poco a poco pierdas interés en tus carreras. Por eso, en ULB te hemos preparado un pequeño reto. Te proponemos 10 consejos para correr más rápido. Y, para lograrlo, te ofrecemos diez fáciles consejos que te ayudarán a conseguirlo.

¡Adelante!

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