En ocasiones es complicado compaginar el horario para entrenar con la rutina diaria. Por lo que son muchos los runners que deciden salir a correr a la hora del atardecer. Practicar running por la noche ya sea por obligación o por placer, conlleva una serie de necesidades relacionadas con la seguridad que todo deportista debe tener en cuenta. Por eso si tienes cerca un runner nocturno y quieres hacerle un regalo, hoy en ulb sports queremos compartir contigo algunas ideas:
Luz frontal
Este es un accesorio fundamental si las rutas por las que suele correr el runner no están bien iluminadas. Es esencial en tramos de montaña o cuando se corre en plena noche. Existen multitud de modelos y los más populares y cómodos son los que se colocan alrededor de la cabeza. Además, podrá seleccionar diferentes niveles de intensidad de luz así como modos de iluminación. Encontrarás frontales de pilas y de batería.
Accesorios LED
El corredor nocturno debe tener en cuenta tanto la visibilidad del entorno por el que corre como la que el resto de personas tienen sobre él. Por este motivo, además de la luz frontal debe ser visible por la espalda. Existen diferentes accesorios perfectos para regalar como luces de clip, tobilleras o brazaletes LED. Todos ellos destacan por su ligereza y porque además disponen de varias velocidades de luz.
Equipaciones reflectantes
Toda la seguridad es poca cuando hablamos de runners nocturnos. Tanto en montaña como en entornos de ciudad, los corredores tienen que ser visibles con facilidad. Por eso, las equipaciones reflectantes son otro buen regalo. Las prendas técnicas siempre vienen bien pero si incluyen este extra, son de gran utilidad.
Chaquetas de alta visibilidad
Las chaquetas ligeras para running siempre son un buen regalo. Pero debes tener en cuenta que la alternativa adecuada para un corredor nocturno debe incluir ribetes reflectantes y detalles como tiras fotoluminiscentes. Y es que gracias a estas últimas podrá seguir siendo visible hasta ocho horas después de haber estado expuesto a la luz. De esta manera conseguirá brillar sin problemas durante el día y la noche.
Prendas térmicas
Por la noche las temperaturas descienden y el runner debe estar preparado para que el frío no se convierta en un obstáculo. Para mantener una temperatura corporal adecuada son imprescindibles prendas como las bragas de cuello térmicas. Selecciona aquellas fabricadas en tejidos de secado rápido y transpirables.
Zapatillas estancas
Uno de los problemas de correr por la noche es que la superficie no siempre se aprecia con detalle. Es por ello que los pies se deben proteger y mantener siempre secos. Por eso las zapatillas estancas e impermeables son la solución perfecta para los runners nocturnos. Los modelos de zapatillas de alta impermeabilidad permiten que el calzado se pueda usar bajo la lluvia e incluso que pueda atravesar cantidades de agua poco profundas. Además, este tipo de calzado protege del viento y el frío manteniendo la temperatura interna. También es importante que ofrezcan la suficienciente transpirabilidad que permitan la evaporación del sudor manteniendo siempre la piel seca.
En ulb sports queremos que los runners nocturnos disfruten al máximo cada una de sus rutas. Echa un vistazo a todas nuestras equipaciones y encuentra el regalo que estabas buscando.
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