Por qué Strava es la mejor app para ciclistas

 Si eres un experto ciclista, habrás oído varias veces que Strava es la mejor aplicación móvil para hacer un seguimiento de tus entrenamientos. Hoy en el blog de ULB sports analizamos qué hay de cierto en ello y por qué Strava sigue enamorando a los ciclistas de todo el mundo.

¿Qué es Strava?

Strava llegó al mundo en el año 2009. Desde entonces, esta aplicación móvil ha liderado la comunidad de atletas que desean registrar sus actividades. Su nombre, “esfuerzo” en sueco, es un claro reflejo de todas las funcionalidades que ofrece.

Y es que Strava es una red social abierta a atletas de todo el mundo. Da igual si te dedicas a correr, a nadar o si lo tuyo es el ciclismo. En esta aplicación puedes registrar tu actividad deportista, divida incluso por segmentos de esfuerzo. Sin embargo, Strava parece haber tenido mayor calado entre la comunidad ciclista, ya que la mayoría de actividades subidas a la aplicación son de ciclismo.

Strava tiene muchas funcionalidades. La más popular es el almacenaje y el acceso de rutas de ciclismo gracias al uso del GPS del teléfono. Pero también permite almacenar datos muy interesantes como la frecuencia cardiaca, la cadencia o la potencia. Utilizarlo es muy fácil. Solo tienes que salir a rodar y encender tu Strava. Al finalizar el ejercicio podrás acceder a un análisis detallado de todos los datos. Desde la velocidad por tramos y por entrenamiento a un perfil de la orografía de la etapa que acabas de completar. ¡Muy interesante!

El gran valor de Strava

Sin embargo, el gran valor de esta app no reside en la cantidad de información que puedes obtener de la aplicación, sino en su gran comunidad de ciclistas. En la actualidad, Strava cuenta con 36 millones de perfiles en todo el mundo. En España, más de 1,6 millones de usuarios suben sus rutas deportivas a esta aplicación. El resultado es una gran cantidad de rutas ya exploradas y listas para ser disfrutadas.

Además, al seguir una ruta ya marcada por otro deportista, Strava comparará tu esfuerzo y rendimiento con el resto de atletas que la han realizado. Sin duda, una manera divertida y diferente de disfrutar de este deporte.

Empezar a utilizar Strava

Para comenzar a utilizar Strava solo necesitarás contar con un dispositivo móvil con GPS y descargar la aplicación. Existe una versión gratuita que cuenta con todas las funcionalidades básicas. Sin embargo, si quieres disponer de todas las herramientas que te ofrece esta aplicación (compartir tu ubicación, análisis pormenorizado de tus entrenamientos y planes específicos de entrenamiento) deberás optar por su versión Premium.

Ahora que ya sabes por qué es la mejor aplicación móvil para ciclistas, te invitamos a que te hagas con la mejor equipación deportiva para salir a rodar. ¡Además en ULB sports podrás customizarla para adaptarla a tus gustos!